sulje
  • Tämä sivusto käyttää evästeitä parhaan käyttökokemuksen varmistamiseksi.LisätietojaOK

Laitteet tehostavat kuntoiluasi

Kukaan muu ei voi harjoitella puolestasi, mutta oikeilla laitteilla voit helpommin pitää kirjaa omasta harjoittelustasi – ja ehkäpä lisäät näin motivaatiotasi liikkumiseen. Tällä jutulla poistamme treenaukseen liittyvät ongelmasi!

Kirjoittaja Monica Tangen

 

1 Ongelma: Liian huono keli hölkkäämiseen.
Ratkaisu: Ulkoile silloin, kun sää on mielestäsi sopiva. Harjoittele sisällä, kun sataa tai on pimeää.
Hyvä olemassa: Ett mJuoksumatto esiohjelmoidulla harjoitusohjelmalla ja säädettävä kaltevuudella sopii juoksemiseen tai kävelyyn sisällä.
 

2 Ongelma: Miten voin tarkkailla, kuinka paljon liikun?
Ratkaisu: Anna askelmittarin huolehtia arkiaskeleidesi laskemisesta, kun kuljet portaissa, matkaat työhön tai käyt kaupassa.
Hyvä olemassa: Askelmittari, joka laskee päivän aikana ottamiesi askeleiden lukumäärän ja tarkkailee, kuinka paljon liikut.
 

3 Ongelma: Pelkään, että joku käy kimppuuni lenkkipolulla.
Ratkaisu: Juokse kaverin kanssa päivänvalossa tai investoi päällekarkaushälyttimeen.
Hyvä olemassa: Askelmittari monipuolisin toiminnoin. Esimerkiksi sisäänrakennettu päällekarkaushälytin, kalorilaskuri ja ajanottokello.
 
4 Ongelma: Tarvitsen jonkun, jonka kanssa kilpailla.
Ratkaisu: Etsi treenikaveri tai kilpaile itseäsi vastaan.
Hyvä olemassa: Ajanottokello, jossa on sykemittari, 100 kierrosajan muisti, kaksoishälytys ja vauhdin ylläpitäjä. Laite muistaa nopeimman kierrosajan ja kierrosaikojen keskiarvon. Vertaile omia kierrosaikojasi!
 

5 Ongelma: Miten tiedän pyöräileväni tehokkaasti?
Ratkaisu: Kuuntele kehoasi. Oletko lenkin jälkeen hikinen tai hengästynyt? Jos vastaat kieltävästi, olet todennäköisesti ollut vain nauttimassa ulkoilmasta ja nautiskelemassa pyöräilystä. (Ja siinähän ei ole mitään väärää!).
Hyvä olemassa: Polkupyörän ajotietokone, joka näyttää nopeuden, kaloreiden kulutuksen, keskinopeuden ja huippunopeuden, ja jonka ominaisuuksiin kuuluu myös ajanottokello ja trippimittari.
 

Fiksut tuotteet ja ratkaisut ovat olleet tavaramerkkimme vuodesta 1918 lähtien. Meistä on palkitsevaa löytää ratkaisuja, jotka tekevät arjestasi hieman helpomman.

Meihin voit luottaa
Vähintään 2 vuoden takuu
Jopa 90 päivän palautusoikeus

Toimituskulut ja toimitusaika
Tilaus lähetetään pääsääntöisesti viimeistään seuraavana päivänä
tilauksen tekemisestä.
Lähetyskulut alkaen 2,90 €
Tilauksen seuranta

Maksutavat
Yleisimmät luottokortit Lasku Verkkopankki PayPal

Tee ostosten teosta sujuvampaa sallimalla evästeet.
The cookies we want to set are for analytics purposes only. These tell us things such as how visitors get to our site, what pages on our site were looked at, and how long people stay for.It tells us what countries people are browsing from, but it does not tell us who those people are. Google stores the analytics data, not us. (If you are interested in learning more about this you can visit http://www.google.com/intl/en/analytics/privacyoverview.html).Once you have consented to our cookies, we set one futher cookie of our own so that our site remembers you have done this. If you are happy with this, then just carry on using our site as you would normally.