Clas Ohlson

Välkommen. Här väljer du Företagskund eller Privatkund.

stäng
  • Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen av vår webbplats. Genom att fortsätta använda webbplatsen godkänner du detta. Läs merOK

Ola Skinnarmo älskar kyla

Ola Skinnarmo, äventyrare: ”Jag älskar kyla – men avskyr att frysa"

2013-12-11Skriv ut artikel

Ola Skinnarmo, en av världens främsta äventyrare, har åkt skidor till Nordpolen och Sydpolen. Han har vandrat över Grönlands inlandsis och älskar helt enkelt kyla. Här ger han sina bästa tips för maximal njutning en kall vinterdag.

Av Anna-Maria Stawreberg

 
 
För Ola Skinnarmo, som är uppvuxen med en norsk pappa som älskade att gå på tur och en mamma som var ledare i Skogsmulle, har det aldrig funnits något som heter dåligt väder. Ända sedan han var liten har han tillbringat lediga stunder utomhus, i ur och skur. Och snabbt lärde han sig vikten av att hålla värmen.

– Många har insett att de ska klä på sig ordentligt om de ska tillbringa en dag utomhus vintertid. Samtidigt är det vanligt med folk som på överkroppen klär sig för att bestiga Mount Everest och på underkroppen för att sitta i styrelsemöte, konstaterar Ola Skinnarmo.

Och Ola Skinnarmo om någon borde veta hur man klär sig rätt. Redan 1997 skidade han, som yngst i världen, ensam till Nordpolen. Ett par år senare gjorde han samma bragd, men den här gången till Sydpolen. Han tar med glädje med sig de två sönerna till Svalbard och spanar efter isbjörn och valross och sover mer än gärna utomhus i 40 graders kyla.

– Klä dig i flera lager, och ta dig tid att ta på och av kläder beroende på hur varm eller kall du känner dig. De olika klädlagren fyller också en viktig funktion eftersom luften mellan dem värmer dig, tipsar han.

Att hålla sig torr är A och O för att utomhusvistelsen ska bli behaglig. Därför gäller det att inte bli svettig, att öppna i halsen och ta av sig ett lager om du märker att du börjar bli för varm. Lika viktigt är det att ha plagg på sig som inte blir genomvåta om det regnar eller snöar.

– Blir du kall om fötterna är inget riktigt roligt. Se till att du har rejäla vandringskängor med isolerande sulor. Lägg i tjocka ullsulor, trä på en tunn ullsocka innerst och en tjockare yllesocka utanpå. Tänk på att kängorna ska vara så stora att du ändå kan vifta fritt på tårna, säger Ola Skinnarmo och föreslår att man ska ställa sig på ett sittunderlag om man vet med sig att man ska stå stilla en längre stund.

Den gamla tumregeln om att man ska hålla sig varm om huvudet, eftersom en stor del av kroppens värme försvinner den vägen, gäller fortfarande, men också kalla händer har en förmåga att förstöra nöjet.

– Många är särskilt kalla om händerna. Det finns smarta små engångspåsar som man bryter och stoppar i vantarna. Då blir påsarna varma och håller värmen ett par timmar, säger Ola Skinnarmo.

Oavsett om man tar en tur på fjället, går runt i stadsparken där hemma eller tar skidorna till Nordpolen är varm mat och dryck något som förhöjer stämningen.

– Något gott att äta och dricka i en termos är alltid bra att ha i ryggsäcken. Dessutom packar jag alltid tändstickor eller tändare, karta och kompass, ett torrt ombyte och en lätt tunn dunjacka. Allt detta lägger jag i plastpåsar, så att det håller sig torrt om det börjar ösregna.
 
Ola Skinnarmos tips för att hålla värmen utomhus

• Rör dig. Så fort du sätter dig ner riskerar du att börja frysa. Ta på en extrajacka när du ska rasta, gör åkarbrasor och vicka på tårna.

• Håll dig – och utrustningen – torr. Känner du att du är på väg att bli svettig, ta av dig ett lager kläder. Regnar det, ta på regnkläder och packa i påsar.

• När du rastar, sätt dig på ett sittunderlag och försök hitta lä. Vind kyler snabbt.

• Klä dig lager på lager. Då kan du ta av dig om du blir varm, och luften mellan lagren värmer dig.
 
Ola Skinnarmo

Ålder: 42 år

Familj: Frun Kajsa och sönerna Max, 8 år, och Otto, 3 år.

Bor: I Bergshamra utanför Stockholm.

Gör: Professionell äventyrare.

Aktuell med: Med nystartade företaget Expeditionsresor, som föredragshållare och för att nyligen ha kommit ut med boken ”Världens bästa motion” tillsammans med folkhälsoexperten Maj-Lis Hellénius.

Packa rätt
Ryggsäcken är packad och klar för en hel dag ute i den kalla, friska vinterluften. Med värmande sockar, värmepåsar, prylar som underlättar för matlagningen och varm dryck kan ni stanna ute och njuta länge.
 

Värmefolie
Värmefolie tar minimalt med plats i ryggsäcken, men är mycket effektiv för att värma upp sig med när man fryser.
 

Värmesocka
Kalla fötter förstör snabbt den trevligaste utflykten. Investera i ett par värmande sköna sockor och håll dig utomhus längre.
 

Värmepåse
Med värmepåsen Hot spot i vantarna blir händerna behagligt varma och sköna. En påse håller värmen i 6 timmar och fungerar även i skon som fotvärmare.
 

Handske
Vissa fryser lättare om händerna än andra. Tillhör du den skara människor kan ett par handskar med inbyggda värmeslingor vara ett köp som du har nytta av länge.
 

Värmekuddar
Små praktiska värmekuddar att stoppa i vantarna eller skorna om du börjar frysa. Håller värmen i en dryg halvtimme och går att värma upp på nytt genom att du lägger dem i kokande vatten. ärmekuddar 34-9275/ Små praktiska värmekuddar att stoppa i vantarna eller skorna om du börjar frysa. Håller värmen i en dryg halvtimme och går att värma upp på nytt genom att du lägger dem i kokande vatten.
 

Överlevnadskit
Liten påse med överlevnadsprodukter som snara, tändstål, fällkniv och mycket mer. Har en given plats i ryggsäckens ytterficka, och bör alltid finnas där.
 

Leatherman
Oumbärligt multiverktyg från Leatherman med en mängd olika funktioner.
 

Smarta produkter och lösningar har varit vår passion sen 1918. Vi älskar att hitta lösningar som gör din vardag lite lättare.

Tryggt och säkert
Säker shopping
Minst 2 års garanti
och upp till 90 dagars öppet köp

Frakt och leverans
Leveranstid 2-4 arbetsdagar.
Undantag för högsäsong tex jul.

Säkra betalsätt
Vi godtar de vanliga kreditkorten
samt PayPal.

Aktivera cookiestöd i webbläsaren för att förbättra din shoppingupplevelse.
The cookies we want to set are for analytics purposes only. These tell us things such as how visitors get to our site, what pages on our site were looked at, and how long people stay for.It tells us what countries people are browsing from, but it does not tell us who those people are. Google stores the analytics data, not us. (If you are interested in learning more about this you can visit http://www.google.com/intl/en/analytics/privacyoverview.html).Once you have consented to our cookies, we set one futher cookie of our own so that our site remembers you have done this. If you are happy with this, then just carry on using our site as you would normally.